Avena Recetas

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	Panquecas de Avena y Cambur por el miembro: Eliojgm Deliciosas panquecas para desayunar, después de entrenar. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 1,02g \| Carbh: 22,89g \| Prot: 5,41g
	Magdalenas Proteicas por el miembro: olerida Magdalenas de chocolate proteicas. por porción - Calorías: 101kcal \| Grasa: 3,54g \| Carbh: 6,74g \| Prot: 9,58g
	Crumble de Avena Manzana y Plátano por el miembro: VaneSecret Rico postre de avena. por porción - Calorías: 655kcal \| Grasa: 29,67g \| Carbh: 99,02g \| Prot: 4,99g
	Bizcocho Vainilla por el miembro: Altosvuelos Irresistible y muy jugoso. por porción - Calorías: 159kcal \| Grasa: 3,07g \| Carbh: 20,50g \| Prot: 13,97g
	Tarta de Yogur Griego por el miembro: Cyrusa Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada. por porción - Calorías: 76kcal \| Grasa: 2,57g \| Carbh: 6,77g \| Prot: 6,27g
	Bizcocho de Zanahoria por el miembro: cris31013 Bizcocho de zanahoria con harina de avena. por porción - Calorías: 67kcal \| Grasa: 1,65g \| Carbh: 9,11g \| Prot: 3,79g
	Batido de Plátano y Melocotón por el miembro: Javier Reibax Batido con leche desnatada, plátano, melocotón en almíbar, avena y aceite de coco. por porción - Calorías: 163kcal \| Grasa: 7,71g \| Carbh: 21,91g \| Prot: 3,85g
	Magdalenas de Cacao y Plátano por el miembro: luninala Deliciosos cupcakes de frutas. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 4,33g \| Carbh: 6,39g \| Prot: 3,61g
	Pastelito Chocolate por el miembro: Ysis126 Pastelito chocolate Fit-en sartén por porción - Calorías: 199kcal \| Grasa: 10,29g \| Carbh: 15,56g \| Prot: 10,94g
	Bizcocho De Zanahoria De Manzana por el miembro: caroljaraba Fácil de hacer, versátil y completamente delicioso. por porción - Calorías: 215kcal \| Grasa: 11,73g \| Carbh: 20,22g \| Prot: 6,11g
	Panqueques de Proteína por el miembro: Vikthro Desayuno bajo en azúcar pero satisfactorio. por porción - Calorías: 312kcal \| Grasa: 2,95g \| Carbh: 26,21g \| Prot: 42,79g
	Muffins de Pera con Chocolate por el miembro: Hellencrazy Deliciosa delicia horneada. por porción - Calorías: 107kcal \| Grasa: 3,60g \| Carbh: 20,02g \| Prot: 3,56g
	Bolitas de Anacardos por el miembro: Optymus82 Bolitas energéticas que no necesitan cocción. por porción - Calorías: 173kcal \| Grasa: 13,43g \| Carbh: 10,03g \| Prot: 3,55g
	Tarta de Manzana por el miembro: Vngd Tarta de manzana con claras y avena. por porción - Calorías: 86kcal \| Grasa: 0,86g \| Carbh: 11,97g \| Prot: 8,63g
	Bizcocho de Piña por el miembro: Nazya_ Bizcocho de piña dieta con nueces y poca harina. por porción - Calorías: 102kcal \| Grasa: 3,10g \| Carbh: 12,66g \| Prot: 6,31g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: alaguna5 Galletas de avena, plátano y proteína al horno, sin azúcar, sin mantequilla y sin harina. por porción - Calorías: 60kcal \| Grasa: 0,52g \| Carbh: 12,09g \| Prot: 2,67g
	Galletas de Chocolate y Avena por el miembro: Rafaeluco Galletas de plátano y avena con trocitos de chocolate y frutos secos. por porción - Calorías: 163kcal \| Grasa: 7,51g \| Carbh: 21,25g \| Prot: 3,10g
	Tarta de Manzana por el miembro: eloisaminguez Tarta sencilla y baja en carbohidratos. por porción - Calorías: 156kcal \| Grasa: 2,84g \| Carbh: 21,05g \| Prot: 10,84g
	Muffin de Chocolate por el miembro: Gregy91 Muy sencilla pero deliciosa muffins chocolate. por porción - Calorías: 221kcal \| Grasa: 5,45g \| Carbh: 33,91g \| Prot: 9,87g
	Trufas Sanas por el miembro: noquierounnombrr Una versión más saludable de las trufas de chocolate. por porción - Calorías: 66kcal \| Grasa: 2,92g \| Carbh: 8,25g \| Prot: 1,67g