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Carrillada
Carrillada o carrillera es este trozo de carne de cerdo magra y melosa en una salsa de vino.
por porción - Calorías: 355kcal | Grasa: 15,11g | Carbh: 14,24g | Prot: 34,50g
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Caldo de Carnes y Verduras
por el miembro: Mireya4444
Caldo altamente nutritivo, bajo en grasa y carbohidratos.
por porción - Calorías: 175kcal | Grasa: 8,23g | Carbh: 4,59g | Prot: 20,13g
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Filetes Rusos con Tomate
Receta muy fácil.
por porción - Calorías: 327kcal | Grasa: 15,31g | Carbh: 19,71g | Prot: 27,35g
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Hamburguesas
Hamburguesa casera perfecta y versátil.
por porción - Calorías: 364kcal | Grasa: 18,52g | Carbh: 21,10g | Prot: 27,41g
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Chili con Carne al Estilo Tejano
por el miembro: Alybell1987
Sin ninguna duda, el chili con carne es el plato oficial del estado de Texas (EEUU). De sabor fuerte, picante y muy apetitoso.
por porción - Calorías: 447kcal | Grasa: 23,22g | Carbh: 28,25g | Prot: 29,74g
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Yabrak
por el miembro: walid_azkoul
Arroz con carne molida, envueltos en hojas de repollo, acelga u hoja de uva.
por porción - Calorías: 599kcal | Grasa: 19,61g | Carbh: 71,70g | Prot: 36,68g
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Arroz con Frijoles
Una mezcla de arroz con fréjol y carne picada .
por porción - Calorías: 493kcal | Grasa: 20,10g | Carbh: 64,12g | Prot: 14,26g
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Arroz Coliflor
Sustituto de arroz bajo en carbohidratos y saludable.
por porción - Calorías: 448kcal | Grasa: 34,28g | Carbh: 12,45g | Prot: 23,42g
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Patatas a la Boloñesa
Patatas con salsa a la boloñesa.
por porción - Calorías: 510kcal | Grasa: 30,25g | Carbh: 39,13g | Prot: 23,34g
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Hojaldre de Carne al Pesto
por el miembro: tonimontero
Plato cursi y sabroso rico en proteínas.
por porción - Calorías: 654kcal | Grasa: 45,14g | Carbh: 32,77g | Prot: 28,83g
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Macarrones
por el miembro: _angela0612
Pasta con salsa de tomate.
por porción - Calorías: 682kcal | Grasa: 25,43g | Carbh: 84,54g | Prot: 26,92g
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Berenjenas Rellenas
Berenjenas rellenas de carne ligeras.
por porción - Calorías: 461kcal | Grasa: 30,76g | Carbh: 22,80g | Prot: 26,76g
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Pasta Fresca Casera
por el miembro: AnitaChan94
Pasta hecha a mano en salsa boloñesa.
por porción - Calorías: 730kcal | Grasa: 24,31g | Carbh: 86,36g | Prot: 39,80g
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Arroz Amarillo con Pollo
Arroz con pollo, guisantes y pimientos morrones.
por porción - Calorías: 276kcal | Grasa: 3,25g | Carbh: 43,13g | Prot: 19,24g
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Macarrones
por el miembro: Rubengm22
Plato de pasta delicioso y relleno.
por porción - Calorías: 386kcal | Grasa: 10,65g | Carbh: 50,71g | Prot: 20,93g
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