Frijoles, Espinacas y Champiñones Recetas

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	Pasta Fresca Casera por el miembro: AnitaChan94 Pasta hecha a mano en salsa boloñesa. por porción - Calorías: 730kcal \| Grasa: 24,31g \| Carbh: 86,36g \| Prot: 39,80g
	Pollo con Verduras por el miembro: Mudilenas Plato saludable, rico en proteínas. por porción - Calorías: 492kcal \| Grasa: 26,91g \| Carbh: 8,97g \| Prot: 54,14g
	Salteado de Verduras por el miembro: montsetania Simple y rápida de elaborar un plato muy sabroso y sano. por porción - Calorías: 197kcal \| Grasa: 1,46g \| Carbh: 39,21g \| Prot: 11,07g
	Zumo Verde por el miembro: Lu Lunera Licuado de frutas y hortalizas. por porción - Calorías: 144kcal \| Grasa: 0,85g \| Carbh: 37,22g \| Prot: 3,49g
	Licuado Verde por el miembro: montsetania Zumo verde de espinacas alcalinizante. por porción - Calorías: 64kcal \| Grasa: 0,83g \| Carbh: 13,95g \| Prot: 3,81g
	Batido Detox por el miembro: juliagarridof Batido de espinacas, limón, pepino y jengibre fresco. por porción - Calorías: 108kcal \| Grasa: 0,92g \| Carbh: 21,94g \| Prot: 5,52g
	Revuelto de Brócoli por el miembro: Jessgom Muy delicioso y saciante y sobre todo...bajo en calorías. por porción - Calorías: 128kcal \| Grasa: 0,84g \| Carbh: 11,41g \| Prot: 20,07g
	Hummus por el miembro: montsetania Paté de Garbanzo por porción - Calorías: 395kcal \| Grasa: 24,23g \| Carbh: 31,40g \| Prot: 12,28g
	Pechuga de Pollo a la Naranja por el miembro: montsetania Rápida, sencilla y saludable. por porción - Calorías: 309kcal \| Grasa: 5,56g \| Carbh: 22,00g \| Prot: 41,68g
	Pizza a Base de Coliflor por el miembro: noomevaw Pizza casera deliciosa, baja en carbohidratos y sencilla. por porción - Calorías: 143kcal \| Grasa: 8,88g \| Carbh: 6,99g \| Prot: 9,08g
	Espaguetis Caprichosos por el miembro: Martavalop Una receta sencilla, rápida y gourmet. por porción - Calorías: 376kcal \| Grasa: 17,75g \| Carbh: 42,63g \| Prot: 11,60g
	Granola Sartén por el miembro: isimadridp Deliciosa y crujiente granola cocinada en una sartén. por porción - Calorías: 128kcal \| Grasa: 5,29g \| Carbh: 16,16g \| Prot: 3,50g
	Crema Chocolate por el miembro: ptrigono Crema de chocolate con papaya y aguacate. por porción - Calorías: 134kcal \| Grasa: 6,96g \| Carbh: 14,68g \| Prot: 5,05g
	Hojaldre de Carne al Pesto por el miembro: tonimontero Plato cursi y sabroso rico en proteínas. por porción - Calorías: 654kcal \| Grasa: 45,14g \| Carbh: 32,77g \| Prot: 28,83g
	Berenjenas Rellenas por el miembro: Pepa. Berenjenas rellenas de carne ligeras. por porción - Calorías: 461kcal \| Grasa: 30,76g \| Carbh: 22,80g \| Prot: 26,76g
	Pan de Calabaza por el miembro: Hellencrazy Pan bajo en calorías para cualquier momento del día. por porción - Calorías: 198kcal \| Grasa: 8,02g \| Carbh: 26,89g \| Prot: 8,14g
	Galletas Sanas por el miembro: acmalejandra Una deliciosa receta de galletas con chocolate y nueces. por porción - Calorías: 96kcal \| Grasa: 5,34g \| Carbh: 8,20g \| Prot: 3,13g
	Spaghettis Integrales por el miembro: Pohebe_💛 Con salteado de langostino y tomates cherry. por porción - Calorías: 405kcal \| Grasa: 10,12g \| Carbh: 52,64g \| Prot: 23,14g
	Magdalenas por el miembro: evaweb2006 Deliciosa y suave delicia horneada. por porción - Calorías: 201kcal \| Grasa: 8,73g \| Carbh: 27,21g \| Prot: 3,01g
	Chili con Carne al Estilo Tejano por el miembro: Alybell1987 Sin ninguna duda, el chili con carne es el plato oficial del estado de Texas (EEUU). De sabor fuerte, picante y muy apetitoso. por porción - Calorías: 447kcal \| Grasa: 23,22g \| Carbh: 28,25g \| Prot: 29,74g