Tortilla de Coliflor, Espinacas y Roquefort Recetas

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	Ensalada de Arroz, Pollo y Piña por el miembro: Alybell1987 Rapida y refrescante. por porción - Calorías: 287kcal \| Grasa: 5,01g \| Carbh: 44,08g \| Prot: 14,32g
	Galletas de Avena, Plátano y Chocolate por el miembro: davidloureiroagrelo Refrigerio saludable, fácil y rápido de hacer. por porción - Calorías: 85kcal \| Grasa: 2,34g \| Carbh: 12,13g \| Prot: 3,63g
	Guiso de Judías Verdes y Tomate por el miembro: Ubaelen Plato nutritivo y fácil de preparar. por porción - Calorías: 341kcal \| Grasa: 28,09g \| Carbh: 24,56g \| Prot: 5,12g
	Rollitos de Berenjena y Queso Crema Light por el miembro: Alybell1987 Rápido, ligero y sabroso. por porción - Calorías: 138kcal \| Grasa: 10,66g \| Carbh: 5,24g \| Prot: 5,70g
	Pan Espinaca y Queso por el miembro: Lilik2020 Receta sana y sabrosa para todas las ocasiones. por porción - Calorías: 51kcal \| Grasa: 3,45g \| Carbh: 1,21g \| Prot: 2,53g
	Crumble de Avena Manzana y Plátano por el miembro: VaneSecret Rico postre de avena. por porción - Calorías: 655kcal \| Grasa: 29,67g \| Carbh: 99,02g \| Prot: 4,99g
	Tallarines de Calabacín con Tomate y Langostinos por el miembro: susa_260 Receta de pasta de calabacín sabrosa y saludable. por porción - Calorías: 213kcal \| Grasa: 18,54g \| Carbh: 6,53g \| Prot: 6,84g
	Salteado de Espárragos, Ajos Tiernos y Gambas por el miembro: cheusi Salteado muy nutritivo y ràpido de preparar. por porción - Calorías: 271kcal \| Grasa: 10,52g \| Carbh: 7,95g \| Prot: 32,63g
	Batido de Papaya, Linaza, Avena y Polen por el miembro: sof95123 La papaya es una fruta riquísima pero, además, sirve para reducir el abdomen. Junto a la avena y la linaza actúa como un bálsamo para tu salud. Mejora el tránsito intestinal, reduce la inflamación del estómago y algunos centímetros en la cintura. por porción - Calorías: 65kcal \| Grasa: 2,19g \| Carbh: 9,41g \| Prot: 2,02g
	Huevo en Nido de Calabacín y Puerro por el miembro: Mayrasanblas Un plato satisfactorio en 30 minutos. por porción - Calorías: 320kcal \| Grasa: 13,05g \| Carbh: 25,47g \| Prot: 28,50g
	Salsa Aguacate y Limón por el miembro: marinamartin7 Una salsa deliciosa y cremosa para ñoquis o pasta. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 10,87g \| Carbh: 4,11g \| Prot: 1,30g
	Cookie Almendras y Pecanas por el miembro: Emmavrg Galletas faciles de hacer. por porción - Calorías: 210kcal \| Grasa: 19,52g \| Carbh: 2,14g \| Prot: 5,22g
	Batido Arándanos y Avena por el miembro: Petisuidefresa Bebida refrescante de batido. por porción - Calorías: 282kcal \| Grasa: 5,62g \| Carbh: 51,51g \| Prot: 5,32g
	Ensalada Mixta Lechuga y Atún por el miembro: Marichan78 Una de las ensaladas más populares. por porción - Calorías: 193kcal \| Grasa: 14,76g \| Carbh: 7,96g \| Prot: 7,90g
	Cookies Anacardo Plátano y Choco por el miembro: palopinchi Merienda suave, sabrosa y saludable. por porción - Calorías: 101kcal \| Grasa: 4,29g \| Carbh: 13,58g \| Prot: 1,99g
	Brocoli y Champiñones con Cebolla por el miembro: EtroB Una receta de cena rápida y ligera. por porción - Calorías: 188kcal \| Grasa: 14,23g \| Carbh: 12,95g \| Prot: 6,19g
	Puré de Verduras por el miembro: Beltz Un puré suave, rico y con poquísimas kcal. por porción - Calorías: 171kcal \| Grasa: 6,78g \| Carbh: 25,70g \| Prot: 5,05g
	Muffins Proteicos con Banana y Avena por el miembro: Daniela E Astudillo Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre. por porción - Calorías: 168kcal \| Grasa: 7,89g \| Carbh: 17,21g \| Prot: 9,51g
	Arroz Blanco con Pollo y Zanahorias por el miembro: Sin kilos de más Una receta suave y muy nutritiva. por porción - Calorías: 718kcal \| Grasa: 20,50g \| Carbh: 69,60g \| Prot: 59,57g
	Tarta de Queso de Vainilla por el miembro: albertto6 Suave, delicioso y fácil de hacer. por porción - Calorías: 463kcal \| Grasa: 28,20g \| Carbh: 16,91g \| Prot: 34,79g