Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
145 kj
2%
35 kcal
Grasa
1,02g
1%
Grasa Saturada
0,179g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,41g
Grasa Poliinsaturada
0,318g
Carbohidratos
0,12g
0%
Azúcar
0,03g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,93g
12%
Sal
0,29g
5%
Colesterol
12mg
Potasio
135mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(35 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Bacalao al Horno o a la Parrilla
 

Resumen Nutricional:

Cals
35
Grasa
1,02g
Carbh
0,12g
Prot
5,93g
Hay 35 calorías en Bacalao al Horno o a la Parrilla (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 1% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 35
1 porción (85 g) 104
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 113
100 g 122

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Véase también:

Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Abadejo al Horno o a la Parrilla
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