Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, sin hueso

Salmón Cocinado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
165 kj
2%
39 kcal
Grasa
1,22g
2%
Grasa Saturada
0,299g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,448g
Grasa Poliinsaturada
0,361g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
6,65g
13%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
16mg
Potasio
123mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(39 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Salmón Cocinado Salmón Cocinado Salmón Cocinado
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Resumen Nutricional:

Cals
39
Grasa
1,22g
Carbh
0g
Prot
6,65g
Hay 39 calorías en Salmón Cocinado (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 29% grasa, 0% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 39
1 porción (85 g) 118
100 g 139
1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor 197

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Véase también:

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