Pan de Avena y Yogurt Recetas

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	Barritas Energéticas de Avena por el miembro: wenlakes Altas en proteína, grasas saludables e hidratos complejos. por porción - Calorías: 133kcal \| Grasa: 5,55g \| Carbh: 11,67g \| Prot: 8,32g
	Muffins Proteicos con Banana y Avena por el miembro: Daniela E Astudillo Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre. por porción - Calorías: 168kcal \| Grasa: 7,89g \| Carbh: 17,21g \| Prot: 9,51g
	Hamburguesas de Pollo con Avena por el miembro: cruzdehierro Una comida rápida. por porción - Calorías: 274kcal \| Grasa: 8,47g \| Carbh: 22,09g \| Prot: 26,80g
	Panqueca Hiperproteica de Avena por el miembro: Nery German Vera Peralta Panquecas de avenas con proteína de suero. por porción - Calorías: 372kcal \| Grasa: 4,64g \| Carbh: 26,95g \| Prot: 51,98g
	Magdalenas de Cacao y Plátano por el miembro: luninala Deliciosos cupcakes de frutas. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 4,33g \| Carbh: 6,39g \| Prot: 3,61g
	Batido de Plátano y Melocotón por el miembro: Javier Reibax Batido con leche desnatada, plátano, melocotón en almíbar, avena y aceite de coco. por porción - Calorías: 163kcal \| Grasa: 7,71g \| Carbh: 21,91g \| Prot: 3,85g
	Pan Integral por el miembro: MireiaRuizVega Sano, suave y sabroso. por porción - Calorías: 78kcal \| Grasa: 6,05g \| Carbh: 1,39g \| Prot: 4,21g
	Pan con Gluten de Trigo por el miembro: Zion24 Pan masticable para quienes siguen una dieta cetogénica. por porción - Calorías: 85kcal \| Grasa: 4,72g \| Carbh: 2,58g \| Prot: 8,28g
	Smoothie de Naranja y Platano por el miembro: Alybell1987 Batido de frutas light. por porción - Calorías: 238kcal \| Grasa: 4,22g \| Carbh: 47,89g \| Prot: 5,79g
	Pastel de Avena con Chocolate por el miembro: kingdiet Golosina dulce horneada con textura húmeda. por porción - Calorías: 187kcal \| Grasa: 7,36g \| Carbh: 20,66g \| Prot: 7,09g
	Pan Molde por el miembro: Vmarcelo Rico y sabroso ideal para acompañar comidas. por porción - Calorías: 91kcal \| Grasa: 6,35g \| Carbh: 1,70g \| Prot: 7,03g
	Pan Cetogénico por el miembro: iglesiasrodriguez Bocadillo horneado masticable. por porción - Calorías: 133kcal \| Grasa: 11,19g \| Carbh: 3,21g \| Prot: 4,15g
	Avena Fría por el miembro: gnzalez Receta fácil y deliciosa para el desayuno. por porción - Calorías: 247kcal \| Grasa: 6,35g \| Carbh: 31,19g \| Prot: 10,60g
	Tortilla de Cebolla y Patatas por el miembro: Piluchis La clásica tortilla de patatas pero con mucha cebolla. por porción - Calorías: 297kcal \| Grasa: 22,07g \| Carbh: 16,05g \| Prot: 8,93g
	Puré de Apio y Verduras por el miembro: Danfriend Puré de apio con otras verduras. por porción - Calorías: 76kcal \| Grasa: 3,17g \| Carbh: 11,52g \| Prot: 1,59g
	Mermelada de Zarzamora y Frambuesa por el miembro: ana ginestar Mermelada casera fácil de preparar. por porción - Calorías: 13kcal \| Grasa: 0,16g \| Carbh: 5,85g \| Prot: 0,31g
	Paquetes de Jamón y Calabacin por el miembro: PalomaCG Masa de croquetas de jamón y calabacín envuelta en masa brick al horno. por porción - Calorías: 25kcal \| Grasa: 1,08g \| Carbh: 2,89g \| Prot: 1,06g
	Caldo de Carnes y Verduras por el miembro: Mireya4444 Caldo altamente nutritivo, bajo en grasa y carbohidratos. por porción - Calorías: 175kcal \| Grasa: 8,23g \| Carbh: 4,59g \| Prot: 20,13g
	Bizcocho de Chocolate y Naranja por el miembro: mirengfe Deliciosa delicia horneada para el postre. por porción - Calorías: 146kcal \| Grasa: 3,31g \| Carbh: 26,70g \| Prot: 4,89g
	Crema de Brocoli y Manzana por el miembro: Lasaña Sin lácteos, sabroso y bueno para la sopa saludable. por porción - Calorías: 177kcal \| Grasa: 5,28g \| Carbh: 31,00g \| Prot: 4,66g