Pan de Semillas Recetas

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	Huevo en Nido de Calabacín y Puerro por el miembro: Mayrasanblas Un plato satisfactorio en 30 minutos. por porción - Calorías: 320kcal \| Grasa: 13,05g \| Carbh: 25,47g \| Prot: 28,50g
	Galets Rellenos de Queso Fresco y Espinacas por el miembro: Alybell1987 Pasta rellena con salsa de tomate. por porción - Calorías: 342kcal \| Grasa: 4,09g \| Carbh: 56,24g \| Prot: 25,29g
	Croque Madame Sandwich por el miembro: pakyrr83 Sándwich crujiente con capas de queso, jamón y pan. por porción - Calorías: 356kcal \| Grasa: 16,77g \| Carbh: 28,67g \| Prot: 24,22g
	Filetes Rusos con Tomate por el miembro: Bea2.0 Receta muy fácil. por porción - Calorías: 327kcal \| Grasa: 15,31g \| Carbh: 19,71g \| Prot: 27,35g
	Galletas Saladas por el miembro: Sojé Perfectas para un piscolabis a media mañana o media tarde. por porción - Calorías: 68kcal \| Grasa: 5,36g \| Carbh: 0,79g \| Prot: 2,70g
	Pa amb Oli por el miembro: MSV2014 Pan con tomate. por porción - Calorías: 232kcal \| Grasa: 14,94g \| Carbh: 21,53g \| Prot: 3,75g
	Granola por el miembro: pbpuga Receta fácil de granola casera, perfecta para el desayuno. por porción - Calorías: 157kcal \| Grasa: 14,13g \| Carbh: 8,01g \| Prot: 4,61g
	Gazpacho Andaluz por el miembro: Eazu Uno de lo platos más sanos. por porción - Calorías: 66kcal \| Grasa: 4,35g \| Carbh: 6,30g \| Prot: 1,27g
	Hamburguesas por el miembro: Kateryna Shentsovalova Hamburguesa casera perfecta y versátil. por porción - Calorías: 364kcal \| Grasa: 18,52g \| Carbh: 21,10g \| Prot: 27,41g
	Salmorejo por el miembro: Laritz Preferidos durante todo el año, en especial para refrescarnos en los calores del verano. por porción - Calorías: 412kcal \| Grasa: 21,32g \| Carbh: 41,97g \| Prot: 14,76g
	Avena Fría por el miembro: gnzalez Receta fácil y deliciosa para el desayuno. por porción - Calorías: 247kcal \| Grasa: 6,35g \| Carbh: 31,19g \| Prot: 10,60g
	Polvorones Keto por el miembro: Lalilis Polvorones aptos para dieta cetogénica. por porción - Calorías: 96kcal \| Grasa: 8,50g \| Carbh: 4,55g \| Prot: 2,85g
	Magdalena sin Gluten por el miembro: LaRows Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido. por porción - Calorías: 98kcal \| Grasa: 3,65g \| Carbh: 13,88g \| Prot: 2,58g
	Judias Pintas con Chorizo por el miembro: jclares Unas ricas judías cocidas con chorizo y verduras. por porción - Calorías: 436kcal \| Grasa: 22,29g \| Carbh: 37,92g \| Prot: 19,07g
	Pollo a la Marengo por el miembro: Nahiade Versión de la receta francesa. por porción - Calorías: 440kcal \| Grasa: 15,60g \| Carbh: 18,02g \| Prot: 44,75g
	Sopa Harira por el miembro: Danfriend Sopa de origen norteafricano a base de legumbres. Incluye carne de cordero, pero puede hacerse sin ella sin problema y ser plato vegetariano. Hay cientos de versiones de este plato, esta es una opción entre muchas. por porción - Calorías: 370kcal \| Grasa: 14,32g \| Carbh: 42,35g \| Prot: 18,42g
	Galletas Enrolladas o Galletas Damero por el miembro: Alybell1987 Muy llamativas. por porción - Calorías: 57kcal \| Grasa: 3,10g \| Carbh: 5,79g \| Prot: 1,07g
	Muffins Naturales por el miembro: hombreheredia Receta básica de muffins con gusto a vainilla. por porción - Calorías: 303kcal \| Grasa: 11,91g \| Carbh: 43,34g \| Prot: 4,81g
	Magdalenas Integrales sin Azúcar por el miembro: Daruen Magdalenas de limón sin azúcar. por porción - Calorías: 134kcal \| Grasa: 9,06g \| Carbh: 11,14g \| Prot: 3,19g
	Guisantes con Jamón por el miembro: jmcarden Un excelente y saludable plato. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 9,64g \| Carbh: 14,66g \| Prot: 9,22g