Pan de Semillas Recetas

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	Arroz Blanco con Pollo y Zanahorias por el miembro: Sin kilos de más Una receta suave y muy nutritiva. por porción - Calorías: 718kcal \| Grasa: 20,50g \| Carbh: 69,60g \| Prot: 59,57g
	Saludables Pancakes por el miembro: pinkilleer31 Pancakes sin gluten, sin lactosa y sin azúcar. por porción - Calorías: 71kcal \| Grasa: 2,07g \| Carbh: 11,01g \| Prot: 1,96g
	Hummus Casero por el miembro: Parshendi Receta de hummus tan cremosa, sabrosa y fácil de preparar. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 8,62g \| Carbh: 20,04g \| Prot: 7,76g
	Hummus Cacahuete por el miembro: migmerca Delicioso y fácil de hacer guarnición. por porción - Calorías: 199kcal \| Grasa: 12,47g \| Carbh: 9,92g \| Prot: 9,37g
	Baba Ganoush por el miembro: Lancila Esta receta de bizcocho ganoush es ahumado, cremosa y un baño lleno de sabor que se puede hacer con muy poca preparación. por porción - Calorías: 425kcal \| Grasa: 31,71g \| Carbh: 36,97g \| Prot: 5,82g
	Arroz Amarillo con Pollo por el miembro: Sr.Fco Arroz con pollo, guisantes y pimientos morrones. por porción - Calorías: 276kcal \| Grasa: 3,25g \| Carbh: 43,13g \| Prot: 19,24g
	Pollo al Curry por el miembro: Aryami Cena sencilla y deliciosa. por porción - Calorías: 1011kcal \| Grasa: 59,33g \| Carbh: 22,42g \| Prot: 94,81g
	Ensalada Mixta Lechuga y Atún por el miembro: Marichan78 Una de las ensaladas más populares. por porción - Calorías: 193kcal \| Grasa: 14,76g \| Carbh: 7,96g \| Prot: 7,90g
	Arroz con Pollo al Curry por el miembro: yurenagonzalez Un plato completo, nutritivo y fácil de preparar. por porción - Calorías: 520kcal \| Grasa: 9,84g \| Carbh: 61,95g \| Prot: 45,24g
	Pollo con Verduras por el miembro: Mudilenas Plato saludable, rico en proteínas. por porción - Calorías: 492kcal \| Grasa: 26,91g \| Carbh: 8,97g \| Prot: 54,14g
	Donut Boniato con Cacao por el miembro: yoonita d Merienda baja en calorías. por porción - Calorías: 100kcal \| Grasa: 6,69g \| Carbh: 9,38g \| Prot: 3,26g
	Tofu Rebozado por el miembro: Pambys El tofu empanado es una receta tan deliciosa como sencilla y rápida que le sorprenderá gratamente además de sana, baja en calorías y rica en proteínas. por porción - Calorías: 56kcal \| Grasa: 1,44g \| Carbh: 8,77g \| Prot: 4,19g
	Judias Verdes Salteadas por el miembro: evaweb2006 Guarnición baja en calorías. por porción - Calorías: 179kcal \| Grasa: 13,87g \| Carbh: 10,72g \| Prot: 2,16g
	Magdalenas por el miembro: evaweb2006 Deliciosa y suave delicia horneada. por porción - Calorías: 201kcal \| Grasa: 8,73g \| Carbh: 27,21g \| Prot: 3,01g
	Omelette Vegano por el miembro: sophiabby Receta vegana y sin gluten elaborada con harina de garbanzo. por porción - Calorías: 341kcal \| Grasa: 10,85g \| Carbh: 43,44g \| Prot: 17,32g
	Cuscús con Pimiento por el miembro: persanac Las más deliciosas. por porción - Calorías: 513kcal \| Grasa: 28,26g \| Carbh: 59,19g \| Prot: 9,57g
	Rosquillas por el miembro: albacabanero Rosquillas caseras de anis. por porción - Calorías: 226kcal \| Grasa: 6,81g \| Carbh: 37,30g \| Prot: 4,65g
	Galletas Coco por el miembro: natipaniagua Crujiente, delicioso y perfecto con café o té. por porción - Calorías: 56kcal \| Grasa: 4,45g \| Carbh: 3,65g \| Prot: 1,91g
	Pollo Tikka Masala por el miembro: Ada Loes Pechuga de pollo con especias y leche de coco. por porción - Calorías: 432kcal \| Grasa: 15,88g \| Carbh: 21,28g \| Prot: 48,29g
	Magdalenas con Arándanos por el miembro: nanii_22 Delicia horneada dulce con textura húmeda. por porción - Calorías: 150kcal \| Grasa: 7,54g \| Carbh: 18,83g \| Prot: 2,02g