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Chili con Carne al Estilo Tejano
por el miembro: Alybell1987
Sin ninguna duda, el chili con carne es el plato oficial del estado de Texas (EEUU). De sabor fuerte, picante y muy apetitoso.
por porción - Calorías: 447kcal | Grasa: 23,22g | Carbh: 28,25g | Prot: 29,74g
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Crema de Calabaza
Crema de Calabaza con puerro y zanahoria.
por porción - Calorías: 255kcal | Grasa: 7,01g | Carbh: 44,05g | Prot: 5,96g
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Crema de Calabaza
Crema sencilla de preparar.
por porción - Calorías: 358kcal | Grasa: 23,38g | Carbh: 36,06g | Prot: 3,39g
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Puré de Espinacas con Garbanzos
por el miembro: Danfriend
Un puré de espinacas sencillo pero sabroso.
por porción - Calorías: 116kcal | Grasa: 3,58g | Carbh: 17,92g | Prot: 4,42g
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Salsa Crema de Calabaza
Cremoso, divino y muy nutritivo.
por porción - Calorías: 190kcal | Grasa: 7,76g | Carbh: 28,60g | Prot: 4,23g
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Sopa de Pollo y Verduras
por el miembro: patri.nc16
Sopa sabrosa y nutritiva.
por porción - Calorías: 284kcal | Grasa: 6,46g | Carbh: 47,24g | Prot: 14,43g
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Tortilla de Patata
por el miembro: anaperezorte
Un plato clásico y rápido de hacer con solo 4 ingredientes.
por porción - Calorías: 249kcal | Grasa: 10,56g | Carbh: 29,26g | Prot: 9,14g
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Pane con Mozzarella e Patate
por el miembro: LauraCugusi
Snack bajo en calorías y delicioso.
por porción - Calorías: 123kcal | Grasa: 5,84g | Carbh: 11,05g | Prot: 5,74g
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Puré de Verduras
Receta fácil, rica y saludable.
por porción - Calorías: 105kcal | Grasa: 3,64g | Carbh: 17,06g | Prot: 2,27g
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Tallarines Japonesas con Salsa Teriyaki
por el miembro: martagomenez
¡Una comida rápida y fácil lista en solo 30 minutos o menos!
por porción - Calorías: 202kcal | Grasa: 8,14g | Carbh: 22,98g | Prot: 6,78g
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Revuelto de Brócoli
Muy delicioso y saciante y sobre todo...bajo en calorías.
por porción - Calorías: 128kcal | Grasa: 0,84g | Carbh: 11,41g | Prot: 20,07g
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Ensalada Arroz
por el miembro: Belbereth
Receta de ensalada deliciosa y abundante.
por porción - Calorías: 160kcal | Grasa: 2,86g | Carbh: 26,10g | Prot: 8,05g
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Albóndigas con Tomate
Albóndigas de ternera con salsa de tomate.
por porción - Calorías: 415kcal | Grasa: 23,70g | Carbh: 24,73g | Prot: 17,90g
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Bizcocho De Zanahoria De Manzana
por el miembro: caroljaraba
Fácil de hacer, versátil y completamente delicioso.
por porción - Calorías: 215kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 20,22g | Prot: 6,11g
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Ensalada Quinoa
por el miembro: Jenifer.Guerrero
Ensalada baja en calorías.
por porción - Calorías: 95kcal | Grasa: 2,06g | Carbh: 11,80g | Prot: 7,33g
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Arroz Caldoso con Pollo
Arroz caldoso con pollo, sencillo y sabroso.
por porción - Calorías: 389kcal | Grasa: 22,42g | Carbh: 26,12g | Prot: 18,82g
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