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Arroz con Frijoles
Una mezcla de arroz con fréjol y carne picada .
por porción - Calorías: 493kcal | Grasa: 20,10g | Carbh: 64,12g | Prot: 14,26g
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Guacamole
Fácil de hacer y utiliza ingredientes frescos y de alta calidad.
por porción - Calorías: 681kcal | Grasa: 59,21g | Carbh: 43,12g | Prot: 9,47g
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Ensalada Arroz
por el miembro: Belbereth
Receta de ensalada deliciosa y abundante.
por porción - Calorías: 160kcal | Grasa: 2,86g | Carbh: 26,10g | Prot: 8,05g
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Arroz Coliflor
Sustituto de arroz bajo en carbohidratos y saludable.
por porción - Calorías: 448kcal | Grasa: 34,28g | Carbh: 12,45g | Prot: 23,42g
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Arroz Integral con Caldo de Champiñones
por el miembro: sophiabby
Muy sencilla receta y con una exquisita mezcla de sabores.
por porción - Calorías: 545kcal | Grasa: 9,00g | Carbh: 90,80g | Prot: 32,33g
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Saludables Pancakes
por el miembro: pinkilleer31
Pancakes sin gluten, sin lactosa y sin azúcar.
por porción - Calorías: 71kcal | Grasa: 2,07g | Carbh: 11,01g | Prot: 1,96g
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Pastel de Cumpleaños
por el miembro: maraki_78
Postre saludable y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 132kcal | Grasa: 7,60g | Carbh: 19,99g | Prot: 4,96g
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Noodles de Arroz
Delicioso plato de pasta.
por porción - Calorías: 502kcal | Grasa: 11,71g | Carbh: 58,96g | Prot: 39,24g
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Ensalada de Pasta
por el miembro: Virginialook
Esta receta de ensalada de pasta es fácil de hacer, hecha con ingredientes simples.
por porción - Calorías: 1475kcal | Grasa: 73,20g | Carbh: 151,55g | Prot: 52,29g
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Tarta de la Viña
por el miembro: paulapatito
Bondad cremosa en cada bocado.
por porción - Calorías: 452kcal | Grasa: 35,33g | Carbh: 28,69g | Prot: 6,34g
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Pan de Calabaza
por el miembro: Hellencrazy
Pan bajo en calorías para cualquier momento del día.
por porción - Calorías: 198kcal | Grasa: 8,02g | Carbh: 26,89g | Prot: 8,14g
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Tallarines al Wok con Verduras
por el miembro: Nerearock
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 345kcal | Grasa: 1,45g | Carbh: 63,19g | Prot: 18,26g
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Hamburguesas de Pollo
por el miembro: YuliaKdkt
Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 382kcal | Grasa: 14,42g | Carbh: 7,02g | Prot: 52,85g
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Arroz Frito
Arroz frito fácil de hacer.
por porción - Calorías: 329kcal | Grasa: 14,70g | Carbh: 34,69g | Prot: 14,13g
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Risotto con Setas
Un plato sabroso arroz con setas.
por porción - Calorías: 455kcal | Grasa: 26,45g | Carbh: 31,67g | Prot: 9,70g
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Pollo a la Marengo
Versión de la receta francesa.
por porción - Calorías: 440kcal | Grasa: 15,60g | Carbh: 18,02g | Prot: 44,75g
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Arroz con Carrillada de Cerdo
Un suculento arroz con carrillada.
por porción - Calorías: 575kcal | Grasa: 18,61g | Carbh: 61,41g | Prot: 32,11g
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Sopa Harira
por el miembro: Danfriend
Sopa de origen norteafricano a base de legumbres. Incluye carne de cordero, pero puede hacerse sin ella sin problema y ser plato vegetariano. Hay cientos de versiones de este plato, esta es una opción entre muchas.
por porción - Calorías: 370kcal | Grasa: 14,32g | Carbh: 42,35g | Prot: 18,42g
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