Brocoli y Champiñones con Cebolla Recetas

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	Brocoli y Champiñones con Cebolla por el miembro: EtroB Una receta de cena rápida y ligera. por porción - Calorías: 188kcal \| Grasa: 14,23g \| Carbh: 12,95g \| Prot: 6,19g
	Calabacín con Champiñones por el miembro: tris_314 Opción de snack saludable. por porción - Calorías: 155kcal \| Grasa: 13,80g \| Carbh: 7,09g \| Prot: 2,55g
	Tortilla de Cebolla y Patatas por el miembro: Piluchis La clásica tortilla de patatas pero con mucha cebolla. por porción - Calorías: 297kcal \| Grasa: 22,07g \| Carbh: 16,05g \| Prot: 8,93g
	Crema de Brocoli y Manzana por el miembro: Lasaña Sin lácteos, sabroso y bueno para la sopa saludable. por porción - Calorías: 177kcal \| Grasa: 5,28g \| Carbh: 31,00g \| Prot: 4,66g
	Frijoles, Espinacas y Champiñones por el miembro: cmgj1977 Beanpot saludable y alto en fibra con espinacas y champiñones. por porción - Calorías: 338kcal \| Grasa: 9,28g \| Carbh: 42,08g \| Prot: 18,63g
	Salteado de Brócoli con Jamón por el miembro: MARIA JAEN Brócoli cocido y salteado con ajo y jamón. por porción - Calorías: 307kcal \| Grasa: 18,60g \| Carbh: 17,74g \| Prot: 21,14g
	Arroz Integral con Caldo de Champiñones por el miembro: sophiabby Muy sencilla receta y con una exquisita mezcla de sabores. por porción - Calorías: 545kcal \| Grasa: 9,00g \| Carbh: 90,80g \| Prot: 32,33g
	Tortilla de Patata y Cebolla por el miembro: dana_campp Plato bajo en azúcar para cualquier momento del día. por porción - Calorías: 220kcal \| Grasa: 8,93g \| Carbh: 24,79g \| Prot: 9,96g
	Sopa de Cebolla por el miembro: legolasarc Buenísima, en invierno sienta fenomenal. por porción - Calorías: 273kcal \| Grasa: 16,70g \| Carbh: 23,89g \| Prot: 7,75g
	Champiñones Rellenos por el miembro: crisisdelos40 Receta de aperitivo clásico. por porción - Calorías: 342kcal \| Grasa: 22,10g \| Carbh: 4,93g \| Prot: 28,86g
	Champiñones Rellenos de Jamón por el miembro: Yre90 Champiñones rellenos de jamón serrano. por porción - Calorías: 80kcal \| Grasa: 6,00g \| Carbh: 2,40g \| Prot: 3,76g
	Judías Verde con Patatas y Bacon por el miembro: coyote110 Ricas ligeras y poco calorícas, aunque de gran sabor. por porción - Calorías: 347kcal \| Grasa: 9,52g \| Carbh: 59,10g \| Prot: 11,00g
	Revuelto de Brócoli por el miembro: Jessgom Muy delicioso y saciante y sobre todo...bajo en calorías. por porción - Calorías: 128kcal \| Grasa: 0,84g \| Carbh: 11,41g \| Prot: 20,07g
	Ensalada con Alubias Blancas y Salmón Ahumado por el miembro: Natalia-30 Es una ensalada de verano, perfecta cuando tenemos prisa y tenemos que hacer algo rapidito. Tambien es perfecta para llevar algo saludable al trabajo, para no comer tonterias. por porción - Calorías: 183kcal \| Grasa: 5,17g \| Carbh: 20,64g \| Prot: 10,44g
	Muffins Proteicos con Banana y Avena por el miembro: Daniela E Astudillo Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre. por porción - Calorías: 168kcal \| Grasa: 7,89g \| Carbh: 17,21g \| Prot: 9,51g
	Arroz Blanco con Pollo y Zanahorias por el miembro: Sin kilos de más Una receta suave y muy nutritiva. por porción - Calorías: 718kcal \| Grasa: 20,50g \| Carbh: 69,60g \| Prot: 59,57g
	Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla por el miembro: Vardamira1986 Espaguetis de calabacín. por porción - Calorías: 121kcal \| Grasa: 7,88g \| Carbh: 7,90g \| Prot: 7,27g
	Judías Pintas con Arroz y Chorizo por el miembro: Sylviadelamarca Una receta súper buena y muy fácil de hacer. por porción - Calorías: 373kcal \| Grasa: 15,33g \| Carbh: 38,58g \| Prot: 17,42g
	Pollo con Verduras por el miembro: Mudilenas Plato saludable, rico en proteínas. por porción - Calorías: 492kcal \| Grasa: 26,91g \| Carbh: 8,97g \| Prot: 54,14g
	Judías Verdes con Jamón y Pollo Plancha con Queso por el miembro: Ketus.totalus Un exquisito y cursi pollo a la plancha con frijoles y jamón. por porción - Calorías: 715kcal \| Grasa: 41,87g \| Carbh: 7,33g \| Prot: 77,21g