Pan Avena Recetas

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	Pan de Avena y Yogurt por el miembro: diazblanco Un pastel ideal para llenarte de energía por las mañanas. por porción - Calorías: 185kcal \| Grasa: 4,37g \| Carbh: 27,68g \| Prot: 7,70g
	Tortitas de Avena y Plátano por el miembro: Naimarele Desayuno o merienda en tan solo 30 minutos. por porción - Calorías: 102kcal \| Grasa: 1,70g \| Carbh: 19,79g \| Prot: 4,46g
	Pan de Lentejas por el miembro: Elsangui Sencillo, sabroso y bajo en calorías. por porción - Calorías: 225kcal \| Grasa: 3,19g \| Carbh: 32,38g \| Prot: 16,49g
	Pastel de Repollo por el miembro: domingortega Plato salado para comer solo o para ser servido con carne o pescado. por porción - Calorías: 133kcal \| Grasa: 6,98g \| Carbh: 10,13g \| Prot: 8,65g
	Gazpacho Andaluz por el miembro: Eazu Uno de lo platos más sanos. por porción - Calorías: 66kcal \| Grasa: 4,35g \| Carbh: 6,30g \| Prot: 1,27g
	Porridge con Pasas por el miembro: montsetania Avena con leche y pasas. por porción - Calorías: 230kcal \| Grasa: 2,63g \| Carbh: 43,10g \| Prot: 10,18g
	Bizcocho Yogur Dukan por el miembro: Altosvuelos Bizcocho con yogur, claras y avena. Esponjoso. por porción - Calorías: 122kcal \| Grasa: 2,57g \| Carbh: 17,99g \| Prot: 11,77g
	Magdalenas Proteicas por el miembro: olerida Magdalenas de chocolate proteicas. por porción - Calorías: 101kcal \| Grasa: 3,54g \| Carbh: 6,74g \| Prot: 9,58g
	Sopa de Cebolla por el miembro: legolasarc Buenísima, en invierno sienta fenomenal. por porción - Calorías: 273kcal \| Grasa: 16,70g \| Carbh: 23,89g \| Prot: 7,75g
	Pan Molde por el miembro: Vmarcelo Rico y sabroso ideal para acompañar comidas. por porción - Calorías: 91kcal \| Grasa: 6,35g \| Carbh: 1,70g \| Prot: 7,03g
	Filetes Rusos con Tomate por el miembro: Bea2.0 Receta muy fácil. por porción - Calorías: 327kcal \| Grasa: 15,31g \| Carbh: 19,71g \| Prot: 27,35g
	Crumble de Avena Manzana y Plátano por el miembro: VaneSecret Rico postre de avena. por porción - Calorías: 655kcal \| Grasa: 29,67g \| Carbh: 99,02g \| Prot: 4,99g
	Hamburguesas de Pollo con Avena por el miembro: cruzdehierro Una comida rápida. por porción - Calorías: 274kcal \| Grasa: 8,47g \| Carbh: 22,09g \| Prot: 26,80g
	Bizcocho Vainilla por el miembro: Altosvuelos Irresistible y muy jugoso. por porción - Calorías: 159kcal \| Grasa: 3,07g \| Carbh: 20,50g \| Prot: 13,97g
	Tarta de Yogur Griego por el miembro: Cyrusa Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada. por porción - Calorías: 76kcal \| Grasa: 2,57g \| Carbh: 6,77g \| Prot: 6,27g
	Gofre Light por el miembro: Cyrusa Fácil de hacer. por porción - Calorías: 182kcal \| Grasa: 2,43g \| Carbh: 25,58g \| Prot: 14,10g
	Porridge de Avena y Chocolate por el miembro: Cyrusa Un desayuno rápido. por porción - Calorías: 182kcal \| Grasa: 3,52g \| Carbh: 31,84g \| Prot: 6,38g
	Pa amb Oli por el miembro: MSV2014 Pan con tomate. por porción - Calorías: 232kcal \| Grasa: 14,94g \| Carbh: 21,53g \| Prot: 3,75g
	Bizcocho de Zanahoria por el miembro: cris31013 Bizcocho de zanahoria con harina de avena. por porción - Calorías: 67kcal \| Grasa: 1,65g \| Carbh: 9,11g \| Prot: 3,79g
	Batido de Plátano y Melocotón por el miembro: Javier Reibax Batido con leche desnatada, plátano, melocotón en almíbar, avena y aceite de coco. por porción - Calorías: 163kcal \| Grasa: 7,71g \| Carbh: 21,91g \| Prot: 3,85g