| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 panqueque (19 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (19 cm de diámetro)
Energía
853 kj
10%
204 kcal
Grasa
8,97g
13%
Grasa Saturada
1,901g
10%
Grasa Monoinsaturada
2,891g
Grasa Poliinsaturada
3,484g
Carbohidratos
25,85g
10%
Azúcar
5,92g
7%
Fibra
3,4g
Proteína
7,01g
14%
Sal
1,36g
23%
Colesterol
53mg
Potasio
209mg
10%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
204
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Grasa
8,97g
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Carbh
25,85g
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Prot
7,01g
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Hay 204 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 ).
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| Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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