Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 panqueque (10 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (10 cm de diámetro)
Energía
201 kj
2%
48 kcal
Grasa
2,12g
3%
Grasa Saturada
0,449g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,682g
Grasa Poliinsaturada
0,822g
Carbohidratos
6,1g
2%
Azúcar
1,4g
2%
Fibra
0,8g
Proteína
1,65g
3%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
12mg
Potasio
49mg
2%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
48
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Grasa
2,12g
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Carbh
6,1g
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Prot
1,65g
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Hay 48 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 ).
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Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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