| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pequeño (7,5 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (7,5 cm de diámetro)
Energía
125 kj
1%
30 kcal
Grasa
1,31g
2%
Grasa Saturada
0,278g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,422g
Grasa Poliinsaturada
0,509g
Carbohidratos
3,78g
1%
Azúcar
0,86g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
1,02g
2%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
8mg
Potasio
31mg
2%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
30
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Grasa
1,31g
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Carbh
3,78g
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Prot
1,02g
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Hay 30 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 pequeño).
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| Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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