Recetas - Panes y Productos Horneados

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Quiché de Berenjena y Tomate
por el miembro: maite1414
Receta estupenda quiche sano que está lleno de verduras y la bondad salado.
por porción - Calorías: 257kcal | Grasa: 14,81g | Carbh: 23,90g | Prot: 8,71g
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Galletas Coco
por el miembro: natipaniagua
Crujiente, delicioso y perfecto con café o té.
por porción - Calorías: 56kcal | Grasa: 4,45g | Carbh: 3,65g | Prot: 1,91g
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Bollitos de Pan
por el miembro: paulaval1
Receta de pan fácil hecha con ingredientes simples.
por porción - Calorías: 164kcal | Grasa: 2,93g | Carbh: 25,82g | Prot: 7,48g
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Berenjena al Horno
por el miembro: paulaval1
Posiblemente la receta más fácil, deliciosa y saludable, perfecta para cuidaros y disfrutar al máximo.
por porción - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,73g | Carbh: 0,41g | Prot: 1,22g
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Muffin de Chocolate
por el miembro: Gregy91
Muy sencilla pero deliciosa muffins chocolate.
por porción - Calorías: 221kcal | Grasa: 5,45g | Carbh: 33,91g | Prot: 9,87g
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Tarta de Manzana
por el miembro: eloisaminguez
Tarta sencilla y baja en carbohidratos.
por porción - Calorías: 156kcal | Grasa: 2,84g | Carbh: 21,05g | Prot: 10,84g
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Galletas de Chocolate y Avena
por el miembro: Rafaeluco
Galletas de plátano y avena con trocitos de chocolate y frutos secos.
por porción - Calorías: 163kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 21,25g | Prot: 3,10g
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Galletas de Avena y Plátano
por el miembro: alaguna5
Galletas de avena, plátano y proteína al horno, sin azúcar, sin mantequilla y sin harina.
por porción - Calorías: 60kcal | Grasa: 0,52g | Carbh: 12,09g | Prot: 2,67g
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Colines de Garbanzos
por el miembro: Luisamenarini
Son súper sencillos de hacer y están buenísimos.
por porción - Calorías: 288kcal | Grasa: 15,61g | Carbh: 29,86g | Prot: 9,05g
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Muffins Naturales
por el miembro: hombreheredia
Receta básica de muffins con gusto a vainilla.
por porción - Calorías: 303kcal | Grasa: 11,91g | Carbh: 43,34g | Prot: 4,81g
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Muffins Proteicos con Banana y Avena
por el miembro: Daniela E Astudillo
Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre.
por porción - Calorías: 168kcal | Grasa: 7,89g | Carbh: 17,21g | Prot: 9,51g
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Bizcocho de Piña
por el miembro: Nazya_
Bizcocho de piña dieta con nueces y poca harina.
por porción - Calorías: 102kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 12,66g | Prot: 6,31g
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Tarta de Manzana
por el miembro: Vngd
Tarta de manzana con claras y avena.
por porción - Calorías: 86kcal | Grasa: 0,86g | Carbh: 11,97g | Prot: 8,63g
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Bizcocho Integral
por el miembro: lisacesan
Receta tradicional del bizcocho del yogur, pero con ingredientes integrales.
por porción - Calorías: 298kcal | Grasa: 14,31g | Carbh: 38,47g | Prot: 5,72g
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Galletas de Nata
por el miembro: kuki0013
Ricas galletas para postres y meriendas.
por porción - Calorías: 77kcal | Grasa: 2,83g | Carbh: 11,98g | Prot: 1,01g
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Barritas Energéticas de Avena
por el miembro: wenlakes
Altas en proteína, grasas saludables e hidratos complejos.
por porción - Calorías: 133kcal | Grasa: 5,55g | Carbh: 11,67g | Prot: 8,32g
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Galletas de Avena y Chocolate
por el miembro: montsetania
Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas.
por porción - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,47g | Carbh: 11,60g | Prot: 1,54g
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Magdalenas de Cacao y Plátano
por el miembro: luninala
Deliciosos cupcakes de frutas.
por porción - Calorías: 77kcal | Grasa: 4,33g | Carbh: 6,39g | Prot: 3,61g
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Muffins Integrales
por el miembro: persanac
Muffins de manzana integrales.
por porción - Calorías: 158kcal | Grasa: 5,34g | Carbh: 24,86g | Prot: 4,46g
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Pan de Semillas de Lino, Calabaza y Girasol
por el miembro: rafa_sc
Muy pocos carbohidratos.
por porción - Calorías: 200kcal | Grasa: 14,33g | Carbh: 6,39g | Prot: 12,90g
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