Ensalada de Arroz, Pollo y Piña Recetas

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	Granola de Avena y Plátano por el miembro: Patitx Un desayuno fácil y saludable. por porción - Calorías: 872kcal \| Grasa: 45,38g \| Carbh: 83,16g \| Prot: 28,99g
	Tortitas de Claras y Avena por el miembro: Karpin Puebla Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena. por porción - Calorías: 59kcal \| Grasa: 1,09g \| Carbh: 7,13g \| Prot: 4,99g
	Quiché de Berenjena y Tomate por el miembro: maite1414 Receta estupenda quiche sano que está lleno de verduras y la bondad salado. por porción - Calorías: 257kcal \| Grasa: 14,81g \| Carbh: 23,90g \| Prot: 8,71g
	Galletas de Avena y Chocolate por el miembro: Kirisita Un dulce clásico y sencillo. por porción - Calorías: 203kcal \| Grasa: 12,72g \| Carbh: 13,20g \| Prot: 7,67g
	Pollo con Verduras por el miembro: Mudilenas Plato saludable, rico en proteínas. por porción - Calorías: 492kcal \| Grasa: 26,91g \| Carbh: 8,97g \| Prot: 54,14g
	Pan de Avena y Yogurt por el miembro: diazblanco Un pastel ideal para llenarte de energía por las mañanas. por porción - Calorías: 185kcal \| Grasa: 4,37g \| Carbh: 27,68g \| Prot: 7,70g
	Muffins de Calabacín y Bacon por el miembro: Sojé Delicia horneada baja en calorías para quienes siguen una dieta cetogénica. por porción - Calorías: 78kcal \| Grasa: 5,00g \| Carbh: 1,73g \| Prot: 5,55g
	Crema de Cacao y Avellanas por el miembro: macjarco Crema de chocolate casera y saludable. por porción - Calorías: 44kcal \| Grasa: 3,52g \| Carbh: 1,92g \| Prot: 1,03g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: davidloureiroagrelo Muy rápido y fácil de hacer receta de galletas. por porción - Calorías: 59kcal \| Grasa: 0,72g \| Carbh: 10,65g \| Prot: 2,97g
	Pollo al Curry por el miembro: Aryami Cena sencilla y deliciosa. por porción - Calorías: 1011kcal \| Grasa: 59,33g \| Carbh: 22,42g \| Prot: 94,81g
	Guiso de Setas y Patatas por el miembro: IsaVentu Receta de comida reconfortante que es perfecta durante un clima frío. por porción - Calorías: 257kcal \| Grasa: 9,18g \| Carbh: 41,17g \| Prot: 4,55g
	Tortitas de Avena y Chocolate por el miembro: Icecold983 Muy fáciles de preparar, muy saludables e ideales para empezar el día con energía. por porción - Calorías: 94kcal \| Grasa: 1,47g \| Carbh: 11,39g \| Prot: 7,43g
	Pollo a la Marengo por el miembro: Nahiade Versión de la receta francesa. por porción - Calorías: 440kcal \| Grasa: 15,60g \| Carbh: 18,02g \| Prot: 44,75g
	Ensalada de Judías Verdes con Atún por el miembro: Mia@Lit Un plato de ensalada de 4 ingredientes para el almuerzo. por porción - Calorías: 359kcal \| Grasa: 31,55g \| Carbh: 4,73g \| Prot: 15,12g
	Pollo Tikka Masala por el miembro: Ada Loes Pechuga de pollo con especias y leche de coco. por porción - Calorías: 432kcal \| Grasa: 15,88g \| Carbh: 21,28g \| Prot: 48,29g
	Arroz con Frijoles por el miembro: nanmarlc Una mezcla de arroz con fréjol y carne picada . por porción - Calorías: 493kcal \| Grasa: 20,10g \| Carbh: 64,12g \| Prot: 14,26g
	Crema de Zanahoria y Alubias Rojas por el miembro: JackORoe Plato bajo en calorías para calentar tu día. por porción - Calorías: 173kcal \| Grasa: 6,49g \| Carbh: 18,09g \| Prot: 10,14g
	Panquecas de Avena y Cambur por el miembro: Eliojgm Deliciosas panquecas para desayunar, después de entrenar. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 1,02g \| Carbh: 22,89g \| Prot: 5,41g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: alaguna5 Galletas de avena, plátano y proteína al horno, sin azúcar, sin mantequilla y sin harina. por porción - Calorías: 60kcal \| Grasa: 0,52g \| Carbh: 12,09g \| Prot: 2,67g
	Porridge de Avena y Chocolate por el miembro: Cyrusa Un desayuno rápido. por porción - Calorías: 182kcal \| Grasa: 3,52g \| Carbh: 31,84g \| Prot: 6,38g