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	Pastel de Café por el miembro: Hellencrazy Torta de café baja en calorías y alta en fibra. por porción - Calorías: 226kcal \| Grasa: 9,82g \| Carbh: 45,14g \| Prot: 5,75g
	Tortilla de Patata por el miembro: anaperezorte Un plato clásico y rápido de hacer con solo 4 ingredientes. por porción - Calorías: 249kcal \| Grasa: 10,56g \| Carbh: 29,26g \| Prot: 9,14g
	Crepes de Avena por el miembro: N0KA Tortita baja en calorías. Bueno para el postre o el desayuno. por porción - Calorías: 53kcal \| Grasa: 2,09g \| Carbh: 5,60g \| Prot: 3,13g
	Bizcocho de Calabaza Integral por el miembro: nataliaggarcia88 Receta fácil, deliciosa y rica en fibra. por porción - Calorías: 305kcal \| Grasa: 20,19g \| Carbh: 19,91g \| Prot: 12,31g
	Pan de Semillas de Lino, Calabaza y Girasol por el miembro: rafa_sc Muy pocos carbohidratos. por porción - Calorías: 200kcal \| Grasa: 14,33g \| Carbh: 6,39g \| Prot: 12,90g
	Crema de Verduras por el miembro: Elsangui Plato sin colesterol y bajo en azúcar. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 7,50g \| Carbh: 12,08g \| Prot: 1,18g
	Pastel de Atún por el miembro: domingortega Pastel fácil, elaborado en el microondas. Se sirve frío y se puede acompañar con mayonesa, con ensalada o en tostas. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 9,65g \| Carbh: 7,99g \| Prot: 11,77g
	Batido de Plátano, Avena y Semillas de Chía por el miembro: Leucotea84 Estupendo como postre, merienda o media mañana, saciante y sabroso. por porción - Calorías: 324kcal \| Grasa: 7,80g \| Carbh: 53,20g \| Prot: 9,74g
	Crema Ligera de Pepino y Yogur por el miembro: Futurmodel Crema fría aromatizada con menta. por porción - Calorías: 98kcal \| Grasa: 1,99g \| Carbh: 14,44g \| Prot: 7,45g
	Cazuela de Almejas y Gambas por el miembro: Lola.Arenas Una cazuela abundante y saludable. por porción - Calorías: 522kcal \| Grasa: 18,02g \| Carbh: 11,61g \| Prot: 55,50g
	Barritas Energéticas de Avena por el miembro: wenlakes Altas en proteína, grasas saludables e hidratos complejos. por porción - Calorías: 133kcal \| Grasa: 5,55g \| Carbh: 11,67g \| Prot: 8,32g
	Noodles de Arroz con Verduras por el miembro: patri.nc16 Noodles con variado de verduras y soja. por porción - Calorías: 419kcal \| Grasa: 15,96g \| Carbh: 37,73g \| Prot: 30,77g
	Guiso de Judías Verdes y Tomate por el miembro: Ubaelen Plato nutritivo y fácil de preparar. por porción - Calorías: 341kcal \| Grasa: 28,09g \| Carbh: 24,56g \| Prot: 5,12g
	Coles de Bruselas Gratinadas por el miembro: domingortega Plato de verduras al horno. por porción - Calorías: 269kcal \| Grasa: 13,06g \| Carbh: 31,14g \| Prot: 10,12g
	Panqueca Hiperproteica de Avena por el miembro: Nery German Vera Peralta Panquecas de avenas con proteína de suero. por porción - Calorías: 372kcal \| Grasa: 4,64g \| Carbh: 26,95g \| Prot: 51,98g
	Guiso de Setas y Patatas por el miembro: IsaVentu Receta de comida reconfortante que es perfecta durante un clima frío. por porción - Calorías: 257kcal \| Grasa: 9,18g \| Carbh: 41,17g \| Prot: 4,55g
	Hojaldre de Carne al Pesto por el miembro: tonimontero Plato cursi y sabroso rico en proteínas. por porción - Calorías: 654kcal \| Grasa: 45,14g \| Carbh: 32,77g \| Prot: 28,83g
	Muffins de Calabacín y Bacon por el miembro: Sojé Delicia horneada baja en calorías para quienes siguen una dieta cetogénica. por porción - Calorías: 78kcal \| Grasa: 5,00g \| Carbh: 1,73g \| Prot: 5,55g
	Tarta de Yogur Griego por el miembro: Cyrusa Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada. por porción - Calorías: 76kcal \| Grasa: 2,57g \| Carbh: 6,77g \| Prot: 6,27g
	Pan de Platano por el miembro: Mariahm_ Saludable y deliciosa. por porción - Calorías: 182kcal \| Grasa: 5,35g \| Carbh: 27,66g \| Prot: 6,58g