Tortitas de Avena y Plátano Recetas

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	Sopa de Huevo por el miembro: N0KA Sopa rápida y fácil. por porción - Calorías: 70kcal \| Grasa: 4,00g \| Carbh: 6,57g \| Prot: 4,85g
	Tortilla de Kale por el miembro: brunoandolfi11 Superalimento fácil y sabroso bajo en calorías que disfrutarás. por porción - Calorías: 187kcal \| Grasa: 12,88g \| Carbh: 6,81g \| Prot: 12,26g
	Potaje de Calabaza por el miembro: xikitinina Calabaza con Pollo. por porción - Calorías: 279kcal \| Grasa: 7,36g \| Carbh: 15,21g \| Prot: 38,11g
	Braseado de Verduras por el miembro: Elcol Plato de verduras sabroso y fácil de hacer. por porción - Calorías: 72kcal \| Grasa: 4,77g \| Carbh: 7,35g \| Prot: 1,44g
	Bizcocho de Calabaza Integral por el miembro: nataliaggarcia88 Receta fácil, deliciosa y rica en fibra. por porción - Calorías: 305kcal \| Grasa: 20,19g \| Carbh: 19,91g \| Prot: 12,31g
	Muslitos de Pollo con Salteado de Setas por el miembro: Nahiade Muslos de pollo con setas rehogado con cebolla, vino y un toque de tomate. por porción - Calorías: 457kcal \| Grasa: 23,26g \| Carbh: 11,54g \| Prot: 39,28g
	Pan de Maíz por el miembro: victoriaaugusto Pan bajo en azúcar para quienes siguen una dieta cetogénica. por porción - Calorías: 124kcal \| Grasa: 9,77g \| Carbh: 3,67g \| Prot: 4,72g
	Noodles de Arroz por el miembro: 67b8952c177548a0be05e7235edccad4 Delicioso plato de pasta. por porción - Calorías: 502kcal \| Grasa: 11,71g \| Carbh: 58,96g \| Prot: 39,24g
	Chuletas de Merluza por el miembro: Elsangui Plato sabroso y bajo en azúcar. por porción - Calorías: 91kcal \| Grasa: 2,06g \| Carbh: 7,90g \| Prot: 10,54g
	Tortilla de Patata por el miembro: anaperezorte Un plato clásico y rápido de hacer con solo 4 ingredientes. por porción - Calorías: 249kcal \| Grasa: 10,56g \| Carbh: 29,26g \| Prot: 9,14g
	Tartar de Salmón por el miembro: caroljaraba Fresh y fácil de preparar receta tartar. por porción - Calorías: 250kcal \| Grasa: 13,37g \| Carbh: 9,25g \| Prot: 23,72g
	Crema de Verduras por el miembro: Elsangui Plato sin colesterol y bajo en azúcar. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 7,50g \| Carbh: 12,08g \| Prot: 1,18g
	Pastel de Atún por el miembro: domingortega Pastel fácil, elaborado en el microondas. Se sirve frío y se puede acompañar con mayonesa, con ensalada o en tostas. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 9,65g \| Carbh: 7,99g \| Prot: 11,77g
	Tarta de Queso Proteica por el miembro: chiara.lissoni.cl Snack cremoso recién salido del horno. por porción - Calorías: 306kcal \| Grasa: 5,06g \| Carbh: 12,67g \| Prot: 51,60g
	Donuts de Carrot Cake por el miembro: Adrianadp24 Merienda baja en calorías. por porción - Calorías: 172kcal \| Grasa: 6,45g \| Carbh: 16,13g \| Prot: 11,06g
	Brochetas de Langostinos Picantes por el miembro: Alybell1987 Brochetas de Langostinos con un toque picante. por porción - Calorías: 129kcal \| Grasa: 11,83g \| Carbh: 0,31g \| Prot: 5,47g
	Coles de Bruselas Gratinadas por el miembro: domingortega Plato de verduras al horno. por porción - Calorías: 269kcal \| Grasa: 13,06g \| Carbh: 31,14g \| Prot: 10,12g
	Judías Verdes con Jamón y Pollo Plancha con Queso por el miembro: Ketus.totalus Un exquisito y cursi pollo a la plancha con frijoles y jamón. por porción - Calorías: 715kcal \| Grasa: 41,87g \| Carbh: 7,33g \| Prot: 77,21g
	Champiñones Rellenos de Jamón por el miembro: Yre90 Champiñones rellenos de jamón serrano. por porción - Calorías: 80kcal \| Grasa: 6,00g \| Carbh: 2,40g \| Prot: 3,76g
	Muffins de Pera con Chocolate por el miembro: Hellencrazy Deliciosa delicia horneada. por porción - Calorías: 107kcal \| Grasa: 3,60g \| Carbh: 20,02g \| Prot: 3,56g