Tortitas de Avena y Plátano Recetas

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	Patatas con Chorizo por el miembro: jmcarden Patatas a la Riojana, cocidas con chorizo por porción - Calorías: 257kcal \| Grasa: 9,64g \| Carbh: 36,56g \| Prot: 6,90g
	Pancit Bihon por el miembro: yrissarri Comida típica Filipina por porción - Calorías: 517kcal \| Grasa: 22,93g \| Carbh: 45,30g \| Prot: 32,19g
	Arroz al Horno con Patatas por el miembro: Piluchis Arroz con patatas, tomates y ajos, al horno. por porción - Calorías: 253kcal \| Grasa: 16,50g \| Carbh: 24,28g \| Prot: 2,86g
	Guisantes con Jamón por el miembro: Piluchis Guisantes rehogados con ajo y jamón. por porción - Calorías: 354kcal \| Grasa: 16,10g \| Carbh: 35,33g \| Prot: 18,77g
	Dorada al Horno por el miembro: Alybell1987 Sana y nutritiva. por porción - Calorías: 413kcal \| Grasa: 10,98g \| Carbh: 35,18g \| Prot: 30,87g
	Galletas Keto Calabaza por el miembro: Catherinet5 Saludable, sabroso y sencillo. por porción - Calorías: 142kcal \| Grasa: 10,75g \| Carbh: 5,50g \| Prot: 5,48g
	Pizzeria Margarita por el miembro: freekar Un plato cetogénico para el almuerzo. por porción - Calorías: 158kcal \| Grasa: 6,39g \| Carbh: 1,78g \| Prot: 22,42g
	Saludables Pancakes por el miembro: pinkilleer31 Pancakes sin gluten, sin lactosa y sin azúcar. por porción - Calorías: 71kcal \| Grasa: 2,07g \| Carbh: 11,01g \| Prot: 1,96g
	Hummus Casero por el miembro: Parshendi Receta de hummus tan cremosa, sabrosa y fácil de preparar. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 8,62g \| Carbh: 20,04g \| Prot: 7,76g
	Hummus Cacahuete por el miembro: migmerca Delicioso y fácil de hacer guarnición. por porción - Calorías: 199kcal \| Grasa: 12,47g \| Carbh: 9,92g \| Prot: 9,37g
	Baba Ganoush por el miembro: Lancila Esta receta de bizcocho ganoush es ahumado, cremosa y un baño lleno de sabor que se puede hacer con muy poca preparación. por porción - Calorías: 425kcal \| Grasa: 31,71g \| Carbh: 36,97g \| Prot: 5,82g
	Pan por el miembro: aliciaro2 Pan receta sin levadura. por porción - Calorías: 592kcal \| Grasa: 20,47g \| Carbh: 89,61g \| Prot: 20,39g
	Arroz Amarillo con Pollo por el miembro: Sr.Fco Arroz con pollo, guisantes y pimientos morrones. por porción - Calorías: 276kcal \| Grasa: 3,25g \| Carbh: 43,13g \| Prot: 19,24g
	Pollo al Curry por el miembro: Aryami Cena sencilla y deliciosa. por porción - Calorías: 1011kcal \| Grasa: 59,33g \| Carbh: 22,42g \| Prot: 94,81g
	Arroz con Pollo al Curry por el miembro: yurenagonzalez Un plato completo, nutritivo y fácil de preparar. por porción - Calorías: 520kcal \| Grasa: 9,84g \| Carbh: 61,95g \| Prot: 45,24g
	Pollo con Verduras por el miembro: Mudilenas Plato saludable, rico en proteínas. por porción - Calorías: 492kcal \| Grasa: 26,91g \| Carbh: 8,97g \| Prot: 54,14g
	Donut Boniato con Cacao por el miembro: yoonita d Merienda baja en calorías. por porción - Calorías: 100kcal \| Grasa: 6,69g \| Carbh: 9,38g \| Prot: 3,26g
	Tofu Rebozado por el miembro: Pambys El tofu empanado es una receta tan deliciosa como sencilla y rápida que le sorprenderá gratamente además de sana, baja en calorías y rica en proteínas. por porción - Calorías: 56kcal \| Grasa: 1,44g \| Carbh: 8,77g \| Prot: 4,19g
	Judias Verdes Salteadas por el miembro: evaweb2006 Guarnición baja en calorías. por porción - Calorías: 179kcal \| Grasa: 13,87g \| Carbh: 10,72g \| Prot: 2,16g
	Omelette Vegano por el miembro: sophiabby Receta vegana y sin gluten elaborada con harina de garbanzo. por porción - Calorías: 341kcal \| Grasa: 10,85g \| Carbh: 43,44g \| Prot: 17,32g