Panqueques Esponjosos de Plátano Recetas

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	Albóndigas con Tomate por el miembro: jmcarden Albóndigas de ternera con salsa de tomate. por porción - Calorías: 415kcal \| Grasa: 23,70g \| Carbh: 24,73g \| Prot: 17,90g
	Merluza al Horno por el miembro: boligrafoazul Receta ligera. por porción - Calorías: 424kcal \| Grasa: 22,35g \| Carbh: 11,23g \| Prot: 44,46g
	Pan Cetogénico por el miembro: iglesiasrodriguez Bocadillo horneado masticable. por porción - Calorías: 133kcal \| Grasa: 11,19g \| Carbh: 3,21g \| Prot: 4,15g
	Donuts Manzana por el miembro: mxtinez28 Delicioso desayuno o merienda. por porción - Calorías: 538kcal \| Grasa: 31,79g \| Carbh: 43,37g \| Prot: 23,21g
	Bollo-Chocos Proteicos por el miembro: olerida Bollos de chocolate proteicos. por porción - Calorías: 91kcal \| Grasa: 4,84g \| Carbh: 3,09g \| Prot: 9,51g
	Carrillada por el miembro: Nahiade Carrillada o carrillera es este trozo de carne de cerdo magra y melosa en una salsa de vino. por porción - Calorías: 355kcal \| Grasa: 15,11g \| Carbh: 14,24g \| Prot: 34,50g
	Pastas Mantequilla Inglesas por el miembro: Lorena1974mayo Delicioso snack sin azúcar y bajo en carbohidratos. por porción - Calorías: 46kcal \| Grasa: 4,52g \| Carbh: 1,10g \| Prot: 0,98g
	Judías Pintas con Arroz y Chorizo por el miembro: Sylviadelamarca Una receta súper buena y muy fácil de hacer. por porción - Calorías: 373kcal \| Grasa: 15,33g \| Carbh: 38,58g \| Prot: 17,42g
	Calamares con Patatas al Horno por el miembro: Marcel: Plato sabroso para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 451kcal \| Grasa: 17,14g \| Carbh: 46,73g \| Prot: 25,72g
	Salsa Aguacate y Limón por el miembro: marinamartin7 Una salsa deliciosa y cremosa para ñoquis o pasta. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 10,87g \| Carbh: 4,11g \| Prot: 1,30g
	Ensalada Quinoa por el miembro: Jenifer.Guerrero Ensalada baja en calorías. por porción - Calorías: 95kcal \| Grasa: 2,06g \| Carbh: 11,80g \| Prot: 7,33g
	Tortitas Keto por el miembro: Estefy.gb Estupendas tortitas con pocos hidratos de carbono. por porción - Calorías: 268kcal \| Grasa: 16,42g \| Carbh: 19,02g \| Prot: 10,32g
	Macarrones por el miembro: Rubengm22 Plato de pasta delicioso y relleno. por porción - Calorías: 386kcal \| Grasa: 10,65g \| Carbh: 50,71g \| Prot: 20,93g
	Fettuccine Pirata por el miembro: Joselol Riquísimo plato de pasta con un toque picante de un conocido restaurante italiano. por porción - Calorías: 550kcal \| Grasa: 18,24g \| Carbh: 72,43g \| Prot: 24,83g
	Crackers Keto Semillas por el miembro: RocíoSanPla Galletas saladas de semillas keto crocantes con un agradable sabor a frutos secos. por porción - Calorías: 61kcal \| Grasa: 5,38g \| Carbh: 0,62g \| Prot: 2,18g
	Champiñones Rellenos por el miembro: crisisdelos40 Receta de aperitivo clásico. por porción - Calorías: 342kcal \| Grasa: 22,10g \| Carbh: 4,93g \| Prot: 28,86g
	Guacamole por el miembro: evagar98 Fácil de hacer y utiliza ingredientes frescos y de alta calidad. por porción - Calorías: 681kcal \| Grasa: 59,21g \| Carbh: 43,12g \| Prot: 9,47g
	Lentejas con Verduras por el miembro: Lasaña Delicioso guiso tradicional de lentejas sin carne con verduras. por porción - Calorías: 200kcal \| Grasa: 10,53g \| Carbh: 19,82g \| Prot: 6,22g
	Risotto con Setas por el miembro: Godoito Un plato sabroso arroz con setas. por porción - Calorías: 455kcal \| Grasa: 26,45g \| Carbh: 31,67g \| Prot: 9,70g
	Brocoli y Champiñones con Cebolla por el miembro: EtroB Una receta de cena rápida y ligera. por porción - Calorías: 188kcal \| Grasa: 14,23g \| Carbh: 12,95g \| Prot: 6,19g